Советы родителям

«Движение – это развитие личности»

Вспоминая своё детство, когда мы бегали целыми днями во дворе, когда мамы нас с трудом «загоняли» домой, удивляешься насколько сейчас пусты дворы, где не слышно детского схема… А почему? Потому что для большинства родителей нахождение детей дома у компьютера или с планшетом … удобно.

А вы знаете, что интеллект и творчество каждого человека очень тесно связаны с уровнем физического развития? Физическое и интеллектуальное развитие должно развиваться гармонично.

Вот почему физическая активность невероятно важна для полноценного развития личности. Большинство родителей искренне думают, что дают своему чаду все необходимое: хорошее питание, брендовую одежду, современные «умные» игрушки и гаджеты. А что вы делаете для физического развития ребенка?…

Вы знаете, что физическая активность заложена у каждого человека с детства? Только вот почему — то из уст родителей мы слышим сплошные запреты: «Не лезь, упадешь!», «Не бегай, споткнешься!» и так далее. Детей наказывают за свою физическую активность. Идеальным ребенком считается, к сожалению и в школе тоже, тот, кто не крутится, не вскакивает, не бегает, не прыгает, не болтает…

На самом деле, давно известны факты, что  физически развитые дети от семи до семнадцати лет имеют более высокие баллы по интеллектуальным тестам. Дети, которые занимаются в спортивных секциях, имеют лучшие показатели умственной работоспособности.

Что делать? Как быть? Зайти в спорт магазин terrasport.ua, чтобы приобрести велосипед, ролики, турник, или любой другой спортивный инвентарь, будет недостаточно.

Важно подражание взрослым. Дети, глядя на вас, ведут себя точно также. Так что, если движение, то вместе, если прогулка, то вместе.

Возраст ребенка от 5 до 15 лет является ответственным периодом жизни человека и не только в формировании личности. Как известно, 40 % психических и физиологических заболеваний человека закладываются в детском возрасте.

Снижение физической активности влияет на общественное здравоохранение и ведет к проблемам, включающим в себя нарастание распространенности ожирения и хронических заболеваний.

И ещё несколько важных моментов…

Следует понять, что может негативно повлиять на здоровье ребенка.

1. Учебные нагрузки. Старайтесь контролировать равномерно работу и отдых, проконтролируйте объем домашнего задания.

2. Тяжелый портфель.

3. Дополнительные занятия. 

4. Стрессы, которые могут быть вызваны плохими отметками, конфликтами с одноклассниками и т.д.

5. Неправильное питание.